2023年10月26日、愛知県立千種高校にて、PTA講演会を務めさせていただきました。

『自己肯定感を育むセルフコーチング〜これからのVUCAの時代を生きていくために〜』

私から、参加者の保護者の方々に送ったメッセージは以下です。

必死に頑張ってきた子育ても一段落された皆さん、これからは子どもの自立を信じ、真に自律していくことを見守る時期ですね。

特にこの先は、先行きが不透明で予測困難なVUCAの時代と言われます。

そんな中、生きる力のベースとなるのは、「自己肯定感」ではないでしょうか。

子どもを見守りながら、親の私たちも自己肯定感を高め、今後の人生をより自分らしく楽しく過ごしていくために、セルフコーチングで自分自身に向き合ってみませんか？

10月も終わりと言え、まだまだ日差しが眩しく汗ばむ日に、80名を超える多くの方々が集まってくださいました。

コロナの不安もまだ完全には拭えない中でしたので、お隣さんとのおしゃべりワークは控え、

私のお話を聞いていただき、「笑心ビジョンメイクシート」に記入していただく時間で過ごしていただきました。

子どもとの時間や、家事、お仕事を離れ、自分自身にじっくり向き合い自己肯定感を育んでいただくお時間になっていただけたなら幸いです。

ご参加の保護者の方々からは、以下のようなご感想の声を頂きました。（一部抜粋）

・自分を振り返る、考える機会が持てた

・子どもとのコミュニケーションを考えるきっかけになった

・セルフコーチングのポイントがよくわかり、今後自己肯定感を高めていきたいと思った

・子育てのことに共感が持てた

・大きなことをやろうと思わず、小さなことでもまず一歩踏み出してみることが大事だと思った

・子どもの未来については色々考えるものの自分の未来については深く考えたことがなく、仕事と子育てという目の前のことをこなしていく毎日だったのですが、今回のお話をきっかけに、自分自身のこれからについて考えていきたいと思いました

・まずは「ビジョンメイクシート」を完成させます

私から見ると、子育てにおいて少し後輩の皆さんの本音を伺えることができ、懐かしくまた愛おしく思える貴重な時間でした。

お子様方の未来、皆さんご自身の未来が、自分らしく楽しく過ごせる日々でありますよう、心から願っています。